Sok tényező befolyásolja a bőr idő előtti öregedését és a ráncok megjelenését. Helytelen táplálkozás, a fokozott stressz, az expozíció a bőr UV-sugárzás, és a rossz alvás minőségét. Mindez azt jelenti, hogy az első öregedés jeleit is előfordulhat sokkal gyorsabb, mint jelző biológiai életkor. Még több érett megfelelően valóban megakadályozza az új ráncok és elmélyítése a meglévőket, és itt nem beszél botox. Tehát mi az öt módja annak, hogy megszabaduljunk a ráncoktól?
Először, vigyázzon a bőrre belülről
Contents
Mielőtt elmész egy élesebb arzenál a már meglévő ráncokat, győződjön meg arról, hogy nem jelentek meg. Emlékezz napi takarítás a bőr faggyú és a faggyú, mivel ezek szövetségese a szabad gyökök, amelyek felgyorsítják a bőr öregedését, valamint a ráncok megjelenését. Is használja a kiegyensúlyozott étrend gazdag zöld és piros zöldségek, gazdag E-vitamin és az antioxidánsok, amelyek szövetségesei a ráncok elleni küzdelemben. A fiatal és egészséges bőr forrása többek között táplálkozik a napi étrendben paradicsom, sárgarépa, spenót, petrezselyem, és a dió és a napraforgómag. Nem szabad megfeledkezni a megfelelő öntözésről sem. Ivóvíz megfelelő mennyiségű vízzel, biztosítja a megfelelő viselkedést a víz-lipid bőr, hogy védőgátat képez, ez befolyásolhatja a megfelelő rugalmasságot.
Használja tápláló nappali és éjszakai krémet
Alkalmazása hidratáló krém mellett a párásító belülről is megfelelő fegyver a ráncok elleni küzdelemben. Ha már az első öregedés jeleit kell választani krémek, amelyek nem csak hidratáló, hanem simító és feszesítő a bőrt. Ránc krém gyakran áll hialuronsav, hanem más értékes komponensek. Egy jó módja, hogy késleltesse az öregedési folyamat a használata a természetes krémek, amelyek tartalmazzák az értékes növényi olajok, érintő a késedelem az öregedési folyamatot, és áthatoló lipid réteg a bőr. Ezek közé tartozik többek között az arganolaj vagy jojoba. Gyakran krémek tartalmazhatnak természetes ksylitol- nyírfa cukor, ami véd a szabad gyökök. Persze, ránctalanító krémek is tagjai retinol, ami azonban nem alkalmas minden bőr, mert irritációt okozhat. A kellemetlen hatások elkerülése végett először hidratáló krémet kell alkalmazni.
UV védelem
A ráncok is befolyásolja az UV sugárzás, hogy ne, hogy felgyorsítsa a fejlesztés kell feltétlenül krémek vagy talpfa egy UV-szűrővel. Télen is engedheti meg magának, hogy kiszűrje SPF 15, és a nyáron legalább 25 SPF. Ne felejtsük el, akkor is viseljen napszemüveget, mert kancsalság képződését segíti elő a szarkalábak.
Phototherapy és Botox – hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól
Egy hatékony módja a harcot a ráncok ellen fényterápia lehet használni a szépségszalonok. Aktynoterapia készteti a sejteket, kollagén, ami jelentős csökkenését ráncok és feszesítő a bőrt. Ez egy alternatíva a botox ismert és gyakran használt nők érett korban. A botulinum toxin injekciója biztonságos adagokban természetesen nagyon hatásos. Azonban meg kell választani egy bevált esztétikai orvostudomány szekrény, és egy orvos, aki megtette száz eljárásokat. A rosszul készült, megbéníthatja az arcizmok egy részét.
Maszkok alkalmazása
Sokan a ráncok elleni küzdelemben maszkok önmagukban elő, pl. Joghurtot és uborka, banán, olaj vagy a rizs. Nehéz felmérni annak hatékonyságát, de természetesen rendre tagjai természetes összetevők is megfelelően táplálja és hidratálja a bőrt.
A ráncokkal szembeni küzdelemnek átfogónak kell lennie belülről és kívülről. Csak ez a cselekvés lehet, hogy élvezheti a fiatalabb bőr megjelenését. Ezért érdemes bizonyított és megerősített módszereket alkalmazni az öregedés jeleinek megszüntetésére.